2017年5月


　東京都の高尾山はミシュランのガイドブックで最高評価の三ツ星を獲得したので世界中の観光客が訪れるハイキング・トレッキングの名所になっている。以前からどんな山なのか登って見たいと思っていたがやっと実現した。

　都心から近いのでいつも賑わっている山だが桜が満開の時期と思って登ったが平日だったのと桜の満開はまだ少し早かったので登山者は多かったが予想したよりは少なかった。
 
山頂風景（２０１７年４月１３日)

　高尾山口駅から稲荷山コースを使って山頂まで登り、そこから一丁平の展望台まで行って１号路で戻って来た。持参したスマホで表示されたデーターは５時間で２５，０００歩だった。下山途中の後半では右足首が痛くなり苦労したがまだ低山の山歩きは出来そうだ。「この山歩きの内容はこちらをご笑覧ください」
　
 
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲荷山コースを登る
 
　　　　　　　　　　　　　　一丁平まで登った

　この山旅から帰ってから突然鼻水が少しの違和感を感じた。５日後には風がある日にシニア会の花見会があり幹事役としての役目も終わったと思ったら、この日から喉に違和感を覚えると同時に痰がが出るようになった。なかなか治らないのでついに町医者に行って診察を受けたら風邪だという。

　医者先生から無理しないでと注意され投薬を受けた、食後に飲む薬が心臓の薬が７種、風邪の薬が４種になり合計１１種類も飲むことになった。負の相互作用など問題ないのか心配したが先生の言葉を信じて服用した。
 
　　　　　　　　　　　　　　　高尾山の薬王院で健康祈願したんだが・・・ 
 
　　　　　　　　　那須シニアネットの仲間との花見会 （２０１７年４月１９日)
 　　
　風邪を引いたのは何年ぶりだろうか、早朝ウォーキングも休んで家で静かにしていたら約１０間ぐらいでやっと完治した。

　今回の経験から「無理はダメ」と先生や家族から注意を受けている事を肝に銘じ、今まで問題なかったからという思いを捨てて十分に気をつけてウォーキングや山歩きはまだまだ挑戦するつもりである。